スレンダーシェイパー
スレンダーシェイパー実体験に基づくいろいろ
もしあなたが普段あまり運動をしていないなら、スレンダーシェイパー
あなたの脂肪に、筋肉に、きもちいいブルブルを与えてくれるでしょう。
ベルトタイプだからといって、お腹周りだけとはかぎらず、
スレンダーシェイパーはカラダ全体で
使用でき、脂肪の下の筋肉にまで超ブルブル振動を与えてくれるそうです。
スレンダーシェイパーの特徴は操作がむちゃくちゃ簡単。
いつでもどこでもすぐにブルブルできるという点です。
といっても電源があるところだけですが・・
いとでもできるからといって、決して食後にはしないで下さい。
食後にブルブルは (゜ロ゜) ヒョオォォ!ってなります。

ボディビルダーのようなムキムキの巨大な筋肉を作るようなトレーニングなら、
日にちを置いて栄養を取り、筋肉の回復を待って行う必要がありますが、
スレンダーシェイパーは、余分な体脂肪を燃焼して引き締まった体を
作るようなエクササイズ機器なので、毎日やっても効果はあると個人的には思います。

もっとも、普段あまり運動をしない方なら、
毎日スレンダーシェイパーを続けることがいいでしょう。
筋肉の疲労回復にも、かなり効果的です。

まじめに続けていれば必ず成果がでるので、
スレンダーシェイパーは毎日行うことにあまり固執せず、間が空いても「続ける」という
ところに重点を置いて取り組むことが効果を生むことと思いました。
スレンダーシェイパー ワンポイントアドバイス
スレンダーシェイパー 【筋肉に集中して意識を置いてみる】
スレンダーシェイパー中は使う筋肉を意識することで効果にも差がでます。
ラクに行えるエクササイズほど、筋肉に意識を集中させることが困難ですが、鍛えたい筋肉は手で押さえることで、より意識しやすくなります。
自分のフォームを鏡でチェックすることもおすすめです。スレンダーシェイパーでの筋肉ブルブルがいつでもチェックできます。繰り返し練習をしてスレンダーシェイパーの動きを自分のものにしてください。
ダイエット 【しっかりと食事を摂ってみる】
スレンダーシェイパーしないでも、食事は1日3食が大原則。
朝食はできるだけ摂るように心がけましょう。
朝食を多く摂り、その分夕食を減らすと効率的です。 
油分はできるだけ抑え、毎食必ず野菜を取りましょう。
特に、スレンダーシェイパー中は鶏肉などのたんぱく質と野菜中心の食事にすることをおすすめいたします。お通じにも効果的です。
ただし無理な食事制限は禁物です。
スレンダーシェイパーの激安購入
スレンダーシェイパーは世界的に有名なエクササイズベルトですので類似品も出回っているとのこと。
ヤフーオークションやいろいろなサイトを見てみましたが、
結果的に安心できるショップで購入しました。
私が購入したスレンダーシェイパー販売店